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跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。在很多重大疾病进展过程中，炎症是重要一环。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。不过，该地位置偏僻，公共交通欠佳，导致徒步客经常排队等巴士。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了。你开始担心，甚至有点绝望…… 这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？ 这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。1997年出生的胡俊峰毕业于宁波大学土木工程专业。“昨天我和亚东都是夜班，给他带杯咖啡，我俩提提神儿，一会儿下班去社区给居民做院前急救培训
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