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立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。根据香港自1983年起开始实施的联系汇率制度，港元兑美元存在正常浮动区间：7.75(强方兑换保证)至7.85(弱方兑换保证)。“五一”假期，参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在福建大剧院紧张排练。经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。中新网南昌5月4日电 (朱莹)4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入
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