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在刘爽给记者展示的某营养师为其制定的儿童减重食谱中，一日摄入总热量仅850千卡，摄入的主食只有40克米饭和100克粗粮，肉食更是不足50克。南方医科大学南方医院血液科教授孙竞表示，近20年来血友病的诊疗已经取得很大的进步，“随着诊疗技术的进步，如今20岁以下的患者，未来活到70岁、80岁是没有问题的。第二，饮食方面可以适当食用一些补充肾精的食物，比如黑豆、黑芝麻、桑葚干，同时，春天是阳气升发的季节，可以适当吃一些具有辛散作用的食物，如香椿、荠菜等。第五是摇转双肩，我们知道久视伤血，长时间胳膊保持一个动作容易损伤肩关节，前屈后伸反复的摇转，放松肌肉。” 这是12岁的李童(化名)一个月前来到郑州大学第一附属医院就诊时表现出的症状。严华国表示，在中医药的宝库中，运动养生是一颗璀璨的明珠，蕴含着深邃的智慧与丰富的实践经验。中新网北京4月17日电(记者 徐婧)位于北京什刹海万宁桥畔的地安门邮局重新开放。“不给吃，怕影响‘竖着长’(长高)；给吃，又怕‘横着长’(长胖)。总之，晒太阳不用过度，适可而止。”来自赤道几内亚的乔森南(Nsogo Beyeng Custodio Jose)说
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