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运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。联系汇率制度旨在确保货币及外汇市场运作顺畅。心脏骤停 要抓住“黄金4分钟” 01 心肺复苏术 心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇他人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。在澳门的大三巴牌坊、议事亭前地、官也街等地，人头攒动，人流畅旺。跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。我仍然很喜欢澳门，很高兴再次来到这里。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港。“五一”假期，参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在福建大剧院紧张排练
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