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同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。“这不是简单的历史复刻。(完) 【编辑:黄钰涵】。(完) 【编辑:胡寒笑】。国风创演《戏游九州》。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。02 这4类食物是典型的促炎食物 国际癌症研究中心曾表示：世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染便是俗称的炎症
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