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减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。“孙浩作品展2025”现场。气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。“从种子研发到海外推广，现代农业的科技含量远超想象。气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞
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