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馒头中类似口感的可能要数杂粮馒头、荞麦面馒头等，二者的血糖生成指数分别为46、67。薯类 推荐食物：红薯、土豆等。(完) 【编辑:曹子健】。同时，她通过做自己喜欢的事情，如瑜伽、写作、玩游戏来转移注意力。【编辑:叶攀】。中新社记者 朱贺 摄 深圳的新能源汽车厂近日“入职”了一群身高172厘米、体重76千克的新“工友”——来自深圳优必选科技股份有限公司的Walker S系列工业人形机器人。深耕中国歌剧传承与创新、国际化传播的吴睿睿对记者表示，随着时代发展，歌剧和戏曲的共同点不断增加。04 想控糖，可以这样选 在选择面包、馒头时，想要对血糖控制有帮助，建议大家遵循以下几个原则： 1.选硬一点 无论是面包还是馒头，口感质地硬一点的，总归比口感软糯、入口即化的更不容易消化，血糖生成指数也就不那么容易升高。“这些‘工友’能思考、会交流。请问这样做有没有什么风险？该如何科学防治过敏性鼻炎？ 北京协和医院主任支玉香表示，人体的鼻腔和耳部以及气道是相通的，如果过敏性鼻炎没有得到很好的治疗，会引起相应的并发症，如中耳炎、鼻窦炎
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