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近年来，庆元还打造廊桥IP出圈计划，连续举办5届庆元廊桥越野赛，参赛选手累计超1万人，赛事路线贯穿数座木拱廊桥。“五一”假期 除了亲朋聚餐、外出旅游 不少人选择 通过健身的方式度过假期 可有人却在跑步时突发意外 …… 男子跑马拉松时晕厥 救援队员30秒抵达施救 5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。心脏骤停 要抓住“黄金4分钟” 01 心肺复苏术 心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇他人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情
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